Was ist Verhaltenstherapie? Verhaltenstherapie (VT) steht für ein weites Spektrum verschiedener psychotherapischer Möglichkeiten. Charakteristisch ist das Prinzip "Therapie als Hilfe zur Selbsthilfe". Den Patienten werden nach Vermittlung von Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte ihrer Probleme unterschiedliche Methoden an die Hand gegeben, mit denen sie zukünftig besser zurecht kommen. Es werden neue Perspektiven und Wege zu Lösungen aufgezeigt und konkret erfahrbar gemacht. Vertiefende Informationen, sowie weitere Übersichten finden Sie gut verständlich dargestellt u.a. bei http://de.wikipedia.org/wiki/Verhaltenstherapie http://de.wikipedia.org/wiki/Kognitive_Verhaltenstherapie Wie kommt es zum Beginn einer Psychotherapie? Bei der ersten telefonischen Kontaktaufnahme kann ein Erstgespräch zum Kennenlernen vereinbart werden. Hierbei soll geklärt werden, ob die "Chemie" zwischen Patient und Therapeut stimmt und eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut werden kann. Therapieziele, Behandlungsplan und voraussichtliche Therapiedauer werden gemeinsam besprochen. Dazu wird das weitere Vorgehen zur Beantragung einer geeigneten Form der psychotherapeutischen Behandlung erklärt. In einem ersten Behandlungsschritt werden von den gesetzlichen Krankenkassen üblicherweise bis zu 12 Therapiesitzungen genehmigt. Ggf. kann bereits während der Behandlung ein Antrag auf 12 weitere Sitzungen gestellt werden. In der Regel trifft man sich dann einmal wöchentlich zum Therapiegespräch. Gegen Ende werden die Sitzungen normalerweise in zunehmend größeren Abständen verabredet. Dipl.-Psych. Rainer Wagner Psychologischer Psychotherapeut Südendstr. 11a, 82110 Germering Telefon 089 - 841 27 48 www.psychotherapie-germering.de